За първи път в България – специализирана академия за кондиционна подготовка

В разгара на лятото темата за красиво и оформено тяло става все по-актуална. Всеки от нас иска да изглежда добре, да има самочувствие на плажа, но често се сблъсква със стената: „Няма начин, не мога да се подложа на всички тренировки и лишения“. Или е още по-краен – „Не искам по цял ден да блъскам във фитнеса, нямам време, не знам какво точно да правя, за да постигна нужните резултати”.

Добре, а ако има някой, който да ви покаже как да постигнете нужните резултати? При това, докато се забавлявате истински, само за един час на стадиона. Звучи различно, нали? Именно това се опитват да въведат в България две познати лица от българската лека атлетика – Илия Илиев и Живко Петков. Първият вече 4 години е официален говорител на състезанията на Българската федерация по лека атлетика (БФЛА). Водил е 1 световно първенство, 3 европейски, 3 балканиади и още много други престижни вътрешни и международни турнири. Освен това той е и бивш национален състезател на 400 мера. Петков пък е сред най-успешните български лекоатлети. Като национален състезател на троен скок той е европейски вицешампион за младежи, европейски вицешампион за юноши старша възраст и бронзов медалист от световно първенство за младша възраст.

„Идеята е заимствана от подобни проекти, които видяхме в чужбина по време на състезателната ни кариера. Дори и в най-малките градчета стадионите са пълни с хора, които тренират за тонус, форма и удоволствие. Те са събрани от хора, които със своя опит и знания, могат лесно да им помогнат да постигнат ефекта, който търсят“, коментира Илиев.

Илия Илиев / архив

Всъщност идеята на проекта, който носи името High Level Academy, е да подпомогне възможно най-много хора в това бързо и лесно да постигнат желани резултати и цели – влизане във форма, сваляне на килограми, подобряване на функционалното състояние и т.н. Освен тренировките, на любителите ще се помага с хранителни съвети и програми, здравословни менюта и изобщо всичко, от което имат нужда.

„В чужбина хората, които не са активни спортисти и нямат точна представа от спорт и здравословно хранене, дават стотици евро на месец, за да получат такива съвети. Това са хора от бизнес средите, членове на големи корпорации, но и по-обикновени хора. Общото между тях е, че всички търсят начин за разпускане след тежкия работен ден. Но не разпускане с чаша в ръка в някой бар, а такова, което ще им е от полза, ще повиши тонуса им и ще е полезно“, каза още Илиев.

Проектът на двамата атлети не е насочен само към масовия и любителски спорт. Той има за цел да приобщи и спортисти, които имат нужда от допълнителни тренировки за кондиция или физическа подготовка. Не е тайна, че в България кондиционната подготовка остава на заден план, особено при отборите на подрастващите, независимо от спорта.

„Истината е, че клубовете нямат средства да си позволят отделен кондиционен треньор. Нещо, което, например в Германия, е задължително. Отборите имат такъв от най-ранна детска възраст. Говоря за футбол, волейбол, баскетбол, тенис... всеки спортен клуб. Тук не е така и затова голяма част от талантите страдат в това отношение. Няма кой, с правилна методика, да подобри основните качества, които са им нужни, за да са конкурентноспособни – сила, бързина, издръжливост. Ние искаме да дадем на всеки, който дойде, това индивидуално внимание, което му липсва в клуба, в който тренира“, заяви Живко Петков.

Живко Петкова / архив

Ако и вие търсите оправдания защо да не опитате да влезете във форма, ето че вече нямате. Има хора, които могат да ви помогнат, стига да искате. Заниманията за любители са най-разнообразни и съобразени с индивидуалните нужди на всеки. Изготвя се специален хранителен режим за всеки член на академията, а разнообразните тренировки не само спомагат за оформяне на тялото и подобряване на здравословното ви състояние, а и за цялостна отмора от напрегнатото ежедневие. Повече за High Level Academy, вижте на www.highlevelacademy.com.

Още за спорта в: bgbasket.com, bgfootball.com, bgvolleyball.com, bgathletic.com, www.tennis24.bg.